Đọc “ The pursuit of perfect” (Gần như hoàn hảo) -Tal Ben-Shahar

Khi nghe ai đó nói từ “cầu toàn”, tôi luôn nghĩ nó chẳng phải cho tôi. Dù đôi lúc tôi có tỉ mỉ về điều này, khắt khe về điều kia, tự đặt cho mình những giới hạn này nọ, tôi cũng chỉ đang cố gắng trong khả năng của mình mà thôi.

Tôi chọn “The pursuit of perfect” vì đây không phải là cuốn sách dạy cách để có một cuộc sống hoàn hảo, mà là cuốn sách dạy về cách nhìn cuộc sống để cảm thấy hạnh phúc hơn. Suy  nghĩ tích cực không có nghĩa mình phải phủ nhận những mặt trái còn tồn tại, không phải là cố gắng tô màu hồng lên mọi sự vật và hiện tượng. Chúng ta vẫn phải để những màu đen, màu xám, màu nâu, chỉ là chúng ta sẽ tô xung quanh những gam màu tươi sáng hơn mà thôi.  Việc thừa nhận những cảm xúc không tích cực như lo lắng, sợ hãi hay giận dữ không có gì là sai. Thậm chí, nếu những đứa trẻ bị kìm nén không được bộc lộ cảm xúc khi còn nhỏ, lớn lên, chúng sẽ mất đi sự dạn dĩ hay nhạy cảm với cảm xúc của người khác. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa mình sẽ để những cảm xúc tiêu cực lấn át hoặc bộc lộ chúng một cách thái quá.    

Cuốn sách dạy chúng ta phải biết chấp nhận sự thật. Điều này tưởng chừng như một câu băng rôn cũ kĩ, nhưng ý nghĩa của nó thì chẳng mất đi theo thời gian. Sự thật là sẽ luôn có cái tốt hơn, mới hơn, sẽ luôn có những người giỏi hơn, và sẽ luôn có những điều không thể thay đổi được. Tôi không thể trở thành một người lúc nào cũng cười nói. Tôi cũng không thể trở thành một người dành nhiều thời gian cho việc chạy xe ngoài đường. Tôi thà ngồi đọc một cuốn sách hay viết một trang nhật kí còn hơn là tham gia một cuộc gặp gỡ mình không thích. Trước đây, tôi cảm thấy thật tủi thân khi thấy mình bị tách ra khỏi một đám đông, nhưng giờ tôi thấy việc đó cũng bình thường. Các bạn của tôi sẽ hiểu tôi. Những người không hiểu đủ tôi vẫn sẽ tồn tại trong cuộc sống của tôi.